入試や受験が近づき、不安や緊張を感じている人も多いのではないでしょうか。そんなあなたへ、緊張を和らげ、本番で力を発揮するためのヒントをいくつかご紹介します／离考试越来越近了，是不是很多人感到焦虑和紧张呢？为了帮助大家缓解紧张情绪，在考试中发挥出最佳水平，在这里给大家分享一些小技巧。 深呼吸とリラックス／深呼吸和放松 深呼吸：緊張すると呼吸が浅くなるため、ゆっくりと深呼吸をすることで心身をリラックスさせましょう／深呼吸：当我们紧张的时候，呼吸会变得急促，可以试着慢慢地深呼吸，让身体和心情都放松下

中证网讯（记者王鹤静）11月26日上午大牛时代配资是实盘吗，上证指数震荡下小幅收涨。Wind数据显示，万得微盘股指数上涨近4%，中证2000上涨1.2%大牛时代配资是实盘吗，其余主要核心指数普遍收跌。临近午间收盘，房地产指数拉升，财信发展、京能置业、招商蛇口、三六五网等涨超5%，带动房地产ETF（159768）、房地产ETF（512200）、地产ETF（159707）等翻红，上午涨幅分别为2.00%、1.52%、1.49%。

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